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Bewusstes Bewegen
Bewegen im Alltag
Diese Seite will Dich mit Spass zum Bewegen animieren.
Folge uns auf den nächsten Seiten.
Mission
Ein Training, das auf die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen abgestimmt werden kann.
Optimierung der Körperhaltung, trainierte Muskulatur, stärkere Knochen, gute Ausdauer und Kenntnisse verschiedener Entspannungstechniken für ein gesundes Leben.
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