Bewegen im Alltag

Diese Seite will Dich mit Spass zum Bewegen animieren.

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Mission

Ein Training, das auf die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen abgestimmt werden kann.

Optimierung der Körperhaltung, trainierte Muskulatur, stärkere Knochen, gute Ausdauer und Kenntnisse verschiedener Entspannungstechniken für ein gesundes Leben.

Vision

Glückliche, gesunde Teilnehmer,

die sich rundum wohl fühlen.