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Marianne Schütz 079 712 00 35

marianne@bewusstesbewegen.ch



NEU: Tanzwoche Herbst 9.+10. Oktober 2017, 9.30-11.30 und 11. Oktober 2017, 11.00-13.00 Uhr im Frjz Uster
         wir tanzen alleine Choreografien zu Walzer, Cha cha cha, Jive, Mambo, etc.
NEU: Workshop/Schnupperstunde Rücken                                                                9. Oktober 13-14 Uhr im Frjz Uster
NEU: Workshop/Schnupperstunde Tanzen Easy Dance                                          10. Oktober 13-14 Uhr im Frjz Uster
NEU: Workshop für einen gesunden schmerzfreien Nacken                                   3. November 2017, 15.30-16.30 im Gemze Volketswil 
NEU: Für ein persönliches Training bitte um telefonischen Kontakt unter 079 712 00 35

Stundenplan
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All copyrights of text & photo by Marianne Schütz

Mein Ziel ist es, Bewegung zu vermitteln, die Freude macht, sich und dem Körper Gutes tun zu unterschiedlichen Bewegungstechniken. 
Je nach Bewegungsstunde werden auch Einblicke in die Anatomie des Körpers gegeben und erklärt.
Körperhaltungen werden erkannt, bewusst gemacht und verbessert, Spannung und Entspannung wahrgenommen.

Ziel meiner Stunden ist es: Beweglichkeit zu fördern, Koordination zu optimieren, Kraft aufzubauen, Verspannungen abzubauen und sich rundum wohl zu fühlen. Schmerzen sollen durch richtige Körperhaltung minimiert werden.