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Marianne Schütz 079 712 00 35

marianne@bewusstesbewegen.ch



NEU: Hallux Workshop 27. Mai 2017 9-11 Uhr Frjz Uster
NEU: Hallux Workshop 5. September 19-21 Uhr, Volketswil
​NEU: Für ein persönliches Training bitte um telefonischen Kontakt unter 079 712 00 35
NEU: Tanzwoche Sommer 17.-21. Juli 2017 9.30-11.30 (ausser Dienstag 13-15 Uhr)
         wir tanzen alleine Choreografien zu Walzer, Cha cha cha, Jive, Mambo, etc.

Stundenplan
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All copyrights of text & photo by Marianne Schütz

Mein Ziel ist es, Bewegung zu vermitteln, die Freude macht. Sich und dem Körper Gutes tun zu unterschiedlichen Bewegungstechniken. 
Je nach Bewegungsstunde werden auch Einblicke in die Anatomie des Körpers gegeben und erklärt.
Körperhaltungen werden erkannt, bewusst gemacht und verbessert, Spannung und Entspannung wahrgenommen.

Ziel meiner Stunden ist es: Beweglichkeit zu fördern, Koordination zu optimieren, Kraft aufzubauen, Verspannungen abzubauen und sich rundum wohl zu fühlen. Schmerzen sollen durch richtige Körperhaltung minimiert werden.