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Marianne Schütz 079 712 00 35

marianne@bewusstesbewegen.ch


NEU: Tanzworkshops Februrar 2017 (Standard- und Lateinamerikanische Tänze ohne Partner/in)
          jeweils von 09.30-11.30 im frjz Uster
             20.02.2017: Langsame Tänze, Walzer, Rhumba, Fox
             21.02.2017: Jive, Chachacha
             22.02.2017: Altbekannte Tänze
NEU: Hallux Workshop 28. März 2017 19-21 Uhr Gemeinschaftszentrum in der Au, Volketswil
​NEU: Für ein persönliches Training bitte um telefonischen Kontakt unter 079 712 00 35

Stundenplan
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All copyrights of text & photo by Marianne Schütz

Mein Ziel ist es, Bewegung zu vermitteln, die Freude macht. Sich und dem Körper Gutes tun zu unterschiedlichen Bewegungstechniken. 
Je nach Bewegungsstunde werden auch Einblicke in die Anatomie des Körpers gegeben und erklärt.
Körperhaltungen werden erkannt, bewusst gemacht und verbessert, Spannung und Entspannung wahrgenommen.

Ziel meiner Stunden ist es: Beweglichkeit zu fördern, Koordination zu optimieren, Kraft aufzubauen, Verspannungen abzubauen und sich rundum wohl zu fühlen. Schmerzen sollen durch richtige Körperhaltung minimiert werden.