Entspannung und Achtsamkeit

Es gibt viele Entspannungsmöglichkeiten
Eine davon ist die Klangschale

 

Mit Klangschalen sich selber etwas Gutes tun

                                      

Lerne verschiedene Methoden um Klangschalen zu nutzen.

Die Klangschale wird als Meditationsschale, zum Loslassen sowie zum Geniessen und Entspannen verwendet. Sie dient als Achtsamkeitsübung oder wird zum wichtigen Instrument bei der Klangmassage.

Du lernst in diesem Workshop, wie du die Klangschale für die Klangmassage nutzen kannst, es gibt aber auch Übungen, welche alleine zu Hause anwendbar sind. Lass dich überraschen!

 

Harmonische Klänge, sanfte Klangvibration und tiefe Ruhe

2 Abende 18-20, Uhr 4-6 Teilnehmer, pro Person Fr. 160.--

 

Anmeldung und Infos unter 079 712 00 35 oder

marianne.schuetz@bluemail.ch

www.bewusstesbewegen.ch